Itt is megtalálsz:
Egyéb

9 hónapja a legtöbb kérdést azzal kapcsolatban kapom,

hogy mit és hogyan eszünk.
Azt hiszem, elmondhatom, hogy a lehetetlen mégiscsak létezik: 10 hónapja nem eszünk

  • tejet, tejterméket (van pár kivétel, azokat lehet)
  • glutént (semmilyen formában. Gluténmentes lisztkeveréket sem, mert abban kukorica van, kukoricát meg más miatt nem lehet)
  • cukrot csak minimális mennyiségben, ami azt jelenti, hogy a 4 fős családunknak egy kiló cukor egy hónapra bőven elég. Nyírfacukrot, eritritolt, juharszirupot, agavét, mézet egyéb ilyen cuccokat szigorúan tilos.
  • nem ehetünk húst, csak heti 2x (ez nem két napot jelent, hanem két étkezést), és ez is csirkemell
  • a hal is hús, és csak bizonyos halakat lehet enni (többféle szempont alapján válogatva: antibiotikum, fehérjetartalom, stb.)
  • bizonyos zöldségeket és gyümölcsöket egyáltalán nem ehetek 
  • nem lehet kakaót, alkoholt, zselatint, sütőport, élesztőt
  • semmit, amiben nátrium glutamát, színezék, tartósítószer van
És jelentem, megvagyunk. Köszönjük, jól vagyunk, megoldjuk, és nem, nem kell mindenkinek így.
Imádom, amikor elkezdik fejtegetni, hogy ez most melyik diéta, és hogy ő tulajdonképpen ugyanezt csinálja, csak… Nincs csak. Ami nem ez, az nem ez, akkor ő másfélét csinál. 
Lehet jó, működhet, de az nem ez.
Ph, vércsoport, paleo, gm, tejmentes, lúgosító, detox, Kína-tanulmány, vegán elemek, májdiéta, inzulinrezisztens (nyilván ott még a ch-t is kell számolni), ez mind ez, ráadásul nem megengedő, hanem megvonó formában azaz nem emelünk át ételeket, hogy akkor csapjuk hozzá még ezt is, hanem pont kihúzzuk a tételeket, hogy akkor ezt SEM szabad.
Változatos? Nagyon. 
Időigényes? Nem számít, ha beteg vagy. Tényleg. Ha ráérsz kifogást keresni, akkor nem vagy elég beteg.
Ez az egyetlen üdvözítő módszer? Nekem igen. Mindent kipróbáltam, de nekem igen. Ez, és csak ez.
A gyerekek bírják? Nem kell “bírni”. Finomakat eszünk és minden nap van süti.
Mindent értek, hogy miért így vagy úgy van? Igen, értem, a mechanizmust mindenképp, de a biokémiai válaszok már nem az én hatásköröm.
Hát, így.
Megosztás:
Previous Post Next Post

10 Comments

  • Reply star 70

    És ha valaki nem akar fogyni,csak egészségesen étkezni?Ezzel lehetséges??

    2015-01-31 at 15:23
  • Reply HáromHónap Blog

    Ez nem fogyókúra.

    Semmi másról nem szól, csak az egészségről.

    A mellékhatása volt, hogy fogytam, mert elkezdett jól működni a szervezetem: le tudja bontani, fel tudja, dolgozni, fel tud szívódni, stb.
    Viszont van ismerősöm, aki egy dekát nem fogyott (60kg), csak gyönyörű lett az előtte gyógyszerekkel is kezelt bőre – nála így állt be az egyensúly.
    Medve sem fogyott kilóra. Csak 3 ruhaméretet…

    2015-01-31 at 15:30
  • Reply star 70

    Igen tudom,,azért kérdeztem.Akkor a fogyás az plusz:-) Mikor lesz belőle olvasható formában valami??

    2015-01-31 at 15:59
  • Reply HáromHónap Blog

    Már írom!!!

    2015-01-31 at 16:00
  • Reply star 70

    Várom:-))

    2015-01-31 at 16:19
  • Reply ivett szakacs

    esetleg nem tudnál egy 3 napos mintaétrendet csinálni? léccilécciiii!

    2015-01-31 at 17:01
  • Reply Éva Lauber

    Téptem egy sorszámot a szakácskönyvedhez, ha kell, a bolt előtt sátorozok amikor piacra dobják.

    2015-02-02 at 07:53
  • Reply star 70

    Talán inkább a beszerzés lehet időigényesebb,mit hol vehetsz…a főzés pedig már öröm:-)))

    2015-02-02 at 19:53
  • Reply Edina76

    Szia! Régóta követem én is a blogot és bennem is ez fogalmazódott meg egy ideje. Szuper lenne egy szakácskönyv! Várom, nagyon! :o)) Hasonló étrendet kell tartani a férjemnek is. Szívesen alkalmaznám a receptjeidet. …és tényleg, csak a beszerzés az időigényesebb része. További sok szépet kívánok Neked!

    2015-02-03 at 15:19
  • Reply norus73

    A nyírfacukor miért tiltólistás? És a tejföl, az csak úgy mumus, mint általában a tejtermékek, vagy kiemelten valamiért?
    Barnabás az oviban mit eszik: amit a többiek, vagy követi ott is a diétát? Nála látsz változást valamiben?

    2015-02-10 at 19:41
  • Leave a Reply