Itt is megtalálsz:
Search results for:

sonnentor

    mindennapok

    Azért nagyon álságos lenne,

    ha csak nyígnék, hogy ez is rossz meg az is rossz, miközben igenis bőven történnek csodák is a mindennapjaimban:

    2017-12-08

    Kezdjük egy negatív hasi ultrahanggal, ami már önmagában hatalmas megkönnyebbülés. Az UH szerint minden rendben a vesémmel, remélem ezt a vérvételem eredménye is megerősíti, és normál tartományban lesz a vesefunkció, mert csak akkor mehetek a CT-re.

    Mindenesetre az negatív.

    Rengeteg folyadékot iszom és főleg teát: a Clipper még mindig nagy kedvenc a Sonnentor teák mellett, ilyen bogyós pedig rég volt itthon, úgyhogy most vettem egy dobozzal. A másik Rossmannos bio, hibiszkusz és citrom.

    Klassz volt múlt héten a Pálmaházban a gyerekekkel, és nagyon tetszett! Megfizethető volt, találtam szép dolgokat, a srácoknak is nagy élmény volt, igaz nem csináltunk koszorút, mert az egyik kész annyira megtetszett, hogy megvettük. Teák, szappanok, olajak, fűszerek, krémek-kencék és igazi karácsonyi pompa. Mindenképp menjetek el. Nem ez nem a karácsonyház, ez a Pálmaház Gödöllőn.

    Aztán… szintén a héten bukkantam rá ezekre a kékes tálkákra, azonnal vettem is négyet, ugyanis én mindent ilyenből szeretek enni sajnos, nem hagyományos tányérokból. Ciki, nem ciki, ez van.

    Akkora meglepetésem volt, hogy… hívott a futár, hogy csomagom jött. Átvettem, és Ivett, a Zenda tulajdonosa küldött nekem egy kardigánt, illetve volt benne mégegy kis tasak, ami egy igazi Christibeads nyakláncot rejtett! meseszép, nagyon örülök neki, és csak úgy kaptam, magától a tervezőtől, mert csak. Mert régóta olvas (ezen én még mindig meglepődöm) és szeretett volna örömöt szerezni.

    Jaj, nagy a boldogság!

     

    Megosztás:
    mindennapok

    Nem volt egyszerű

    Kolost (először Gergőt írtam, de nem, KOLOST) fulladva vittük be az ügyeletre pénteken, azonnal fel is vették osztályra. Kapott oxigént, jó sok kezelést, nagyon nehezen gyógyult, cudar időszak volt.

    Barnus hétfőn reggel jött utánunk, neki pumpát indítottak, ami azt jelenti, hogy az elmúlt egy hétben összesen ha 15 órát aludtam, akkor sokat mondok.

    Mindegy, túl vagyunk rajta, lassan minden a helyére kerül és összeáll, a programok is tovább folytatódnak:

    • nekem holnap iskola
    • este pedig Márton napi libabál Gergő óvodájában
    • szombaton tanfolyam

    … és bármilyen döbbenetes, lassan november közepe.

    Télikabát, Sonnentor almás tea, egy nagy kád meleg víz, mécsesek, lápások… én nem tudom, hogy bírtam ki ép ésszel, de kibírtam.

     

    Ja, és negatív a mammográfiám.

    Megosztás:
    mindennapok

    Hát helló,november

    Nekem valahogy ez az egyik leghosszabb hónap. Olyan messze még a Karácsony, de annyira messze van a nyár is már: teljesen reménytelennek, sötétnek és nyűglődősnek érzem majdnem minden évben.

    És ez nem baj, kell ilyen is, de most valahogy különösen nehezen indul: Kolos beteg, Gergő krákog, Barnus kedvetlen, Medve nagyon elfoglalt, szóval nyiff-nyaff. Nyiff.

    Még nincs itt az igazi tél, de nagyon a váltásban vagyunk, a se ilyen se olyan inkább már a hideg, sötét és téli felé húz, így elővettem a bélelt cipőket, a magasszárú csizmákat, a babakocsiba a bundazsákot és még sorolhatnám. Folyamatosan megy az immunerősítő, légzéskönnyítő aromakeverék, már begyújtottunk a cserépkályhába is, és minden este teázunk.

    Tapasztalatból már nem iszunk nagyon citromos teát, és úgy általában, a citromot-narancsot próbáljuk kerülni a megfázásos időszakban, ugyanis számunkra ugyanaz az eredménye, ami miatt a keleti gyógyászatban pont nem használják takonykór esetén: összehúz és hűt, azaz benn reked a trutyi. Nagyon kevés citromlével és inkább gyömbérrel és fahéjjal készül a megfázás elleni tea, úgy sokkal jobb a hatása – mi legalábbis úgy vettük észre. A napokban érkezik egyébként egy nagyobb Sonnentor tea szállítmány, alig várom! Most mondhatnám, hogy legalább feltöltöm a készleteket, de nem lenne igaz, mert a teakészlet sosem fogy ki, csak folyton változik,egy-két fix lakója van csak. Az egyik az DM Alnatura csipkebogyó teája, a másik a Clipper piros bogyós teája, mindkettő alap, anélkül megáll a világ.

    Szinte csak meleg ételt eszünk: a kenyeret pirítva, reggelinek kását, ha müzlit, akkor melegítve a kókusztejet, kesutejet hozzá – egyszerűen így esik jól, így kívánja most a szervezetünk, mi pedig hallgatunk rá, az a legbölcsebb, amit tehetünk.

    Ég a töklámpás, tetején tartóban a füstölő keverék, megy a mosógép, tervezem a jövő hetet (jaj. jajajajaj.) és próbálom nem rosszul venni, hogy most minden olyan lassú és nehézkes.

     

    Megosztás:
    mindennapok

    Húsvét

    Ez a Húsvét sokkal de sokkal menőbb volt, mint bármelyik családi ünnepünk eddig valaha. Az óriási változás mögött egy aprócska tény áll: én a kórházban voltam, így Medve szabadon vehetett ajándékokat a gyerekeknek, így Barnabás bogárvizsgáló felszerelést…DSC_0291

    … Gergő pedig elektromos fúrót kapott a Nyuszitól. Soha életemben nem láttam még ennyire elszánt,fúrni vágyó, fúrásra készen álló arcot.

    DSC_0334

    Tegnap azért voltak jó hírek is: az orvosunk nagyon elégedett, alakul az unschoolingos papírmunka és isteni pitét készítettem a vadiúj tescos piteformáimban. Nagyon-nagyon finom lett, egy szelet pedig 8g ch-t tartalmaz, ami szuperséges, mert reggelire 40-et ehet a gyerek, szóval ezzel úgy jóllakott, mint a duda.

    Ma jön a zöldségdobozunk, rengeteg zöld lesz benne,úgyhogy pitét fogunk enni pitével (paradicsomos-diósat, kukoricásat és tonhalasat készítek, utóbbit csak Medve eheti sajnos) és rengeteg zölddel, málnateával (hurrá,megjött a várva-várt Sonnentor málnateám!) és fermentált zöldségekkel.

    Ott elszaladt a ló.

    Van sós-rozmaringos citromom, sima sós citromom, vegyes csilis zöldségeim, sima káposzta, kelkáposzta, kimchi, currys kínai kel… Rendesen felszálltunk a fermentálós vonatra, na 😀


    Tegnap végre egy kicsit egyedül voltam. Sátáltam egy nagyot. Barnusnak új farmernadrágot vettem, mert nagyon lefogyott az elmúlt 6 hétben:( Most már valamivel jobban néz ki, de nagyon kis vékony, kismadárcsontú nyuszifül lett, egészen összeszorult a szívem, amikor azt láttam, hogy a szűk szabású, szűkített lábú, legkisebbre állított derekú farmer alá még befér neki egy vastag melegítő is. Rettenetes látni az ujjbegyeit is, hogy teljesen tűpárna az összes, varas, nagyon fáj neki…

    Tegnap egy kicsit besokalltam,bevallom őszintén. A nyolcadik messengeres üzenet, jó tipp, fontoskodó telefonhívás után az alábbi bejegyzést osztottam meg a privát oldalamon, főleg azért, mert a jó tanácsok -bár jó szándékkal- csak olyanoktól jönnek, akik azért annyira nincsenek tisztában az életünkkel. A “váltsatok életmódot”, a “csak semmi gyorskaja”, a “vond meg a szénhidrátot és akkor a szervezet újra felismeri az inzulint”, és a “paleo meggyógyította az egyes típusú cukorbeteg kislányt, mert a szervezete újra felismeri az inzulint és így nem kell fecskendeznie”,nos, ezek mind az időmet rabolják.

    A cukorbetegségnek két típusa van, a kettőnek szinte semmi köze egymáshoz. Más a kialakulásának módja, oka, így más a gyógyítása/kezelése is. Pngyolán fogalmazva:

    A kettes típus: a szervezet nem ismeri fel az inzulint, vagy csökken a felismerés. A betegség előrehaladottabb állapotában kívülről kell extra inzulint bejuttatni. Itt fontos a ch csökkentés, a testsúly karbantartása, és ez egy pntig visszafordítható folyamat.

    AZ EGYES TÍPUS NEM ILYEN. Gyerekkorban alakul ki,mire kitudódik, addigra a hasnyálmirigy 85%-a már nem működik. Visszafordíthatatlanul. Persze, ez a tudomány jelenlegi állása, és nyilván folynak a kísérletek, de ez NEM AZ, amit jó táplálkozással vissza lehet fordítani.

    Aki ezzel basztat, az sajnos azt sugallja, hogy

    • nem néztem utána elég alaposan
    • nem teszek meg mindent
    • nem foglalkozom eléggé a kérdéssel

    Volt olyan, aki egyenesen egy privát levelezést másolt be, ami RÓLAM és a szegény, szerencsétlen GYEREKEMRŐL szólt, olyan felelőtlen kijelentésekkel, mint a kevés szénhidráthoz nem kell inzulin (tényleg, bazdmeg? és azt a rengeteg fehérjét majd mind a vese bontja le? és akkor nemcsak cukorbeteg lesz a gyerekem, hanem vesebeteg is?) és hogy “van remény”.

    Három gondolat szaladt át a fejemen:

    1., kiírom Facebookra, hogy kérek mindenkit, mellőzze a faszságokat

    Kedves Ismerőseim, kérlek Benneteket, hogy NE küldjetek csodadoktorokat, paleo étrendet, mesés gyógyulásokat nekem, mert nagyon felzaklat. Sajnálom, ha valaki nem tudja megemészteni, hogy a fiam cukorbeteg. Én meg tudom. És Józsi bácsi inzulinos cukorbetegsége nem azonos a gyerekkori cukorbetegséggel. Ne sóhajtozzatok, ne mondjatok okos dolgokat, nagy igazságokat. Ledumáltunk mindent a Jóistennel, rendben vagyunk. Tényleg.

    2., meg kell beszélnem magammal, hogy ne legyek hülye. A ráknál ezt végigcsináltam (juj, van remény, van M-E-G-O-L-D-Á-S), ja nem, mégsem,mert az másféle,másmilyen, az ismerősömnek is volt, de az agydaganat volt, megishalt, blablablabla.

    Saját. Utat. Kell. Kitaposni.

    3., Elgondolkodtam, hogy jelentkezem dietetikusnak. Pont akkor jutott eszembe, amikor a sokadik alkalommal jöttek fel, hogy ilyen menü igényt még nem láttak: glutén-, glutamát-, szója-, tejmentes, cukorbeteg étrend. Nem borzoltam tovább a kedélyeket, hogy fehérjecsökkentett (a vese miatt nagyon kell figyelni), purinszegény (nem tudjuk bontani), hisztaminszegény (aztsebasszameg), sav-bázis egyensúlyra ügyelővel egészítem ki úgy, hogy figyelem a lektinbevitelt…

    Muhahaha.

     

    Megosztás:
    mindennapok

    Hétvége

    Annyira elfáradtam tegnap, hogy el sem tudom mondani. Remek volt a tanfolyam, sok-sok technikát vettünk át, megvannak a gyúrófáim (hurrááááá!) és kicsit kikapcsolódtam: sétáltam, kávéztam, sokat nevettem és töltekeztem.

    A fiúk a kertben voltak ezalatt, metszettek, játszottak, hétágra sütött a Nap, szóval nekik is jó kis napjuk volt.

    Gergő megint köhög, egy hetet járt bölcsibe, az agyvérzés kerülget, de a friss levegő kifejezetten jót tett neki, úgyhogy hétfőn-kedden itthon marad, de szerdán mindenképp be kellene mennie, mert nagyon fontos intézendőim vannak.

    Mára viszont marad a punnyadás. Egy kávé mellett végigveszem fejben, hogy mit szeretnék tanítani a jövő héten, átfutom a Pinterestet (eye-candy) és megválaszolom a leveleket.


     

    Megy a mosógép, megy a mosogató is, ebédünk van, majd kenyeret kell sütni, meg felteszek valami kencét hozzá, talán valami vadas jellegűt – hús nélkül. Igen, még mindig böjt, hétfőn érkezik a Sonnentor böjti teám,

    sonnentor-bojti-tea-filteres

    és rendeltem egy Őrangyal teát is a gyerekeknek:

    sonnentor-orangyal-tea

    Ebben a köhögős-taknyos hónapban rengeteg tea fogyott, úgyhogy jól jön az utánpótlás:) Ha más úgyis jön a futár, akkor kértem még Sonnentor zsályát is, nagyon szerettem régen zsályás vajjal a gombát, most pedig majd kipróbáljuk, hogy kókuszzsírral/olívával is működik-e a recept (gyanítom igen).

    Jelentem, újra megrendeltem a samponomat is: több, mint 5 hónapig elég volt, pedig gyakran mosok hajat (jó, mondjuk baromi rövid a hajam, az is igaz). Nagyon megszerettem, valóban látványosan javult a hajam minősége, fénye, volumene és még a színe is, szóval beosztom, mintha aranyból lenne, és így összességében nem horror az ára, pláne, hogy nem kell se balzsam, se hajhab, se formázó, se semmi.

    A hétfői csomagban lesz még gm üzemben feldolgozott köles, propolisz tinktúra és Noni ital is – nagyon bevált, a macskakarom tablettával együtt adtam a gyerekeknek, jobban is lettek, de elfogyott. Vissza is esett Gergő.

    Én is köhögtem, talán péntek volt a mélypont, úgyhogy egész délután-este az ágyban voltam, és filmeztem: először Eddie Redmayne alakításán hidaltam le

    A-dan-lany-2015

    aztán pedig Clint Eastwood rendesésében szenvedtem végig a Mystic River-t, ami szerintem borzalmas volt, vontatott, unalmas és nagyon nem nekem való.

     

    Megosztás:
    mindennapok

    Ajánló

    1.

     

    1., Elefánterő tea. Tervezem, hogy írok egy posztot arról, hogy ilyenkor, télvíz idején miket adok a gyerekeknek immunerősítés-roborálás céljából. Vagy csak úgy. Mert szeretik, mert finom, mert úgy gondolom, hogy jó hatással lehet a kis szervezetükre. Az egyik ilyen cucc ez a Sonnentor tea, rengeteg fogy belőle, úgy fest, hogy a gyerekekre is átragadt a Sonnentor rajongásom🙂

    2., Wala réz balzsam. Egy olyan elképesztően jó termék, amit sosem ismerek meg, ha nem a Waldorfba jár a gyerek és ha nem az az óvónénije, aki. Mikor azt hittük, hogy a mi Freinetes Gabi néninkkel bezárt a bazár, megismertük Zsuzsi nénit, aki tök máshogy, tök másképp, tök ellentétesen, de szintén zseniális. Mázlisták vagyunk, na. Ő ajánlotta ezt a balzsamot, amit azóta kézre-lábra, menstruációs fájdalmakra és a sugár által szétégetett mellemben az oxigénhiányos területekre is kenek.

    3., Ezt még nem kóstoltam,most fogom megrendelni. Gyömbér, kamilla, narancshéj – csodás kis gyulladáscsökkentő teakeveréknek tűnik.

    4., Rózsakvarc. Laptopomra téve, karkötőnek, párnám alá helyezve, sportmelltartóba dugva a két cici közé – én hiszek benne.

    5., Amennyire mélyen csalódtam Ugron Zsolna könyvében, annyira rajongok Kollár Anita Gluténmentes és finom! könyvéért. Egy régi könyvbemutató kapcsán ismertem meg a könyv fotósát, Gallai Beát, aki ma már nem működik ételfotósként, ami óriási kár. A recepteket az ember még csak-csak átfirkálná egy füzetbe, de Gallai Beatrix fotói annyira gyönyörűek, hogy egészen biztosan megveszem ezt a kötetet, mert az egyik legszebb kenyérsütős könyv, amit valaha láttam.

    6., Engedtem a csábításnak, és megvettem az Art on Me szoknyás leggingsét.

    7., Jóga zokni: sokkal ügyesebb vagyok, ha nem csúszkál a lábam. Mondjuk nem értem, miért nem esett le eddig, hogy a stabilitáshoz szükséges, hogy ne csússzon el a lábam… Későn érő típus vagyok, na.

    8., Lást a hatos pontot. Azaz engedtem a csábításnak, és… de tényleg: az Art on Me darabjai fantasztikusak: mindegyikre jellemző, hogy így-úgy-amúgy csavarható, húzható, többfunkciós: a szoknyás leggings például lehet csőtop-cicanadrág is (nálam ez -muhahaha- nem játszik), a maxi szoknyából is lehet többféle hosszúságú szoknya, ruha).

    Na.

     

    Megyek csirke McNuggetset készíteni, és tegnap a Lidl-ben vettem Villámmekvines lemosható tetoválást, úgyhogy sütés előtt bedurvulunk….:D

     

    Megosztás:
    mindennapok

    Telefonos képek

    Akkor, amikor csurom vizes hajjal ülök az ágyon, Ő pedig odajön, bedugja a hajszárítót és megszárítja a hajam… na akkor túlcsordult. Az az érzés, amikor szétrepeszti a mellkasod a boldogság,a büszkeség, az öröm és a hála.

    12606728_936189996450150_1575114195_n

    “Technika óra” vagy hívd, ahogy akarod: matatunk, dolgozunk, bogaras mütyűrtartót nemezelünk az ágya mellé. Végignéztünk jó pár bogaras könyvet, de nem talált benne olyat, amilyet keresett, úgyhogy rajzolt egyet, és azt kérte, valósítsuk meg azt. Így is lett. A fűtőtesten szárad az ebadta, randa lett, mint a pun háborúk, de elnyeli majd a zseblámpát, a zsepit és a többi szuper, éjszaka felettébb nélkülözhetetlen kincset.

    12606874_936190939783389_1910049095_n

    Három dolog miatt fotóztam le ezt a képet

    1., beindult nálunk is a Pettson és Findusz láz

    2., Gergő felkiáltott a kép láttán, hogy ez apa garázsa!

    3., Nem, ez nem igaz, a gyerek igazságtalan. Medve garázsa ennél jóval durvább.

     

    12606939_936190916450058_67374053_n (1)

    Névnapi tulipán.

    12625784_936190903116726_1234887554_n

     

    Műhely, tanfolyam, alkotás. Két hét múlva megint megyek, alig várom, a hajszárítós betyárnak készül majd sapka, és elég kicsi még ahhoz, hogy “elbírjon” valami egészen elborultat is: első körben valami manósipkára vagy sárkánysapkára gondoltam.


     

    Egyébként még mindig a torokgyulladást kezelgetem, több-kevesebb sikerrel, de rengeteg Sonnentor teával, és olvasgatok, tanulok, mosok, szervezek csak úgy csendesen, lassan, vasárnapiasan…

    Megosztás: